アーカイブ：2018年 11月
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自分が食べない食事を作る日。
2018.11.30
詳細を見る自分が食べない食事を作る日。 「家族が食べたいものを作る。」 すごく良い風に聞こえるけれど、 本当は、自分の欲望、自分の身体、自分が欲することを、まず第一優先にしなければならない…
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【受容なくして変革なし】
2018.11.29
詳細を見る【受容なくして変革なし】 「人は変わりたい」という。 かくいう私もそうだ。 ダイエットしてるのも、今の自分を変えたいからであり、起業家として成功したいと思っているのも、「変わり…
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【身体リセット宣言！】
2018.11.28
詳細を見る【身体リセット宣言！】 実は、11月ずっと#停滞期 #心 にも#カラダ にも溜まった毒素の#デトックス を図るために 準備-本番-回復を含め 2週間の#ファスティング #チャレ…
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クゥ～～～～～
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#糖質オフ
2018.11.24
詳細を見る#糖質オフ #断糖 #ランチ #最後の晩餐 #明日から … https://www.facebook.com/1203923476356515/videos/19763…
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少し前、半年ぶりに友人に会う。
2018.11.23
詳細を見る少し前、半年ぶりに友人に会う。 食事をしながら、仕事の話は早々に終わらせて… 妙齢な、いや、オンナ全般に言えることだけど、 内面からも外面からも滲み出る美しさを作るには、 や…
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学びと気づきのランチ会
2018.11.22
詳細を見る学びと気づきのランチ会 #パン と #デザート は抜きで #断糖 #糖質オフ は心がける #時間は平等 同じ時間をなんのために、どう使うのか？真剣に考えろ。 https:/…
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#肉 #肉 #肉
2018.11.21
詳細を見る#肉 #肉 #肉 #肉の総重量 525g #見るだけで満足 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1971760476239474&…
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【ブランディング】
2018.11.21
詳細を見る【ブランディング】 昨日は、菜食料理教室を開催したのですが、その前後にお会いした方とお話ししたのが、どちらも「ブランディング」について。 ブランディングは、ビジネスを展開し…
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#菜食料理教室
2018.11.20
詳細を見る#菜食料理教室 今日は#ハンバーガー #動物性 のものがなにもない。 普段、#動物 の命をいただいてることに感謝する日 #糖質オフ & #断糖 は今日の#ランチ はちょっ…
