少しだけ

少しだけ

#朝ごはん

#おからぱん

材料は

#生おから

#卵

#ラカント

#ココナッツオイル

ほんの少しの塩のみ

全部混ぜてレンチン

#食物繊維たっぷり

でも、

#糖質オフ

口の中がモサモサするので、

大量の水分欲する。

だから、#便秘解消



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