【ヨガって、しんどい・・・】エアロビ４５分（相変わらず、全然…

【ヨガって、しんどい・・・】エアロビ４５分（相変わらず、全然ついて行けてない）の後の、ヨガ１時間。器具も使わない自重トレなのに、ヨガってしんどい。ああ体力と筋力欲しい

自分をブランディングしてやりたいことを仕事にする。