【菊花シュウマイ】
【菊花シュウマイ】
シュウマイの皮のように見えるものは、
実は…
#こんにゃくシート
シート状のこんにゃくを細く切って、タネにまとわせてから、蒸す。
タネ)
鶏モモ100g
玉ねぎ1/6個
塩、コショウ
酢醤油と辛子を少しつけて
ウマーーーー
#糖質量 玉ねぎの5gくらい(シュウマイ7個で。)
一個あたりの糖質 0.7gほど。
#断糖
#糖質制限
#糖質
#糖質オフ
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2012365755512279&set=a.777946245620909&type=3

コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。