【目標達成す】
【目標達成す】
今月、5kg減を目標に設定して
食事の管理と運動と生活習慣の見直しを…
色々あって、メンタルも充実してくると
仕事もありがたいことに充実して
運動する時間が取れなかったけれど
(すみません言い訳です)
なんとか、ギリギリ期日1日前に達成です!
短期目標は6月5kg減でしたが、
長期目標は…今年中に…○○kg減
なにか良い情報あったら教えてくださいね。
そんな、夢や希望に向かうためのランチ会を
7/9 (月) 金沢市内で開催予定です。
ダイエットのこと、仕事のこと、色々お話ししませんか?
近日中にイベントたてますね
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1762880380460819&set=a.105035522911988.11176.100002166216164&type=3

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