【朝は、バターコーヒーから】

自分の当たり前が、人にとっては全く未知のものだったりします。

３年前に発刊された

『最強の食事』という本の中に出てくるバターコーヒー。

本を読んで、試してみてからもう２年半くらい経つのかな。

途中、止めたりしてるけれど、

ここ数ヶ月また始めてみてる。

バターコーヒー＆糖質制限は

「私の身体には」とても合っていて

体重を減らすという主目的以外の

疲れにくい、無駄な眠気がない、朝スッキリ起きれる

などなど・・・

副産物的な体調の良さが私にはとても魅力なのです。

あ、今日お伝えしたいのは、バターコーヒーと糖質制限の良さということではなくて、

私が当たり前に知っている「バターコーヒー」を知らない人がまだまだいるってこと。

これだけ、有名だと思っていることは、全然知られてないってこと。

自分だけの世界にいると、人がどんなものを求めているのか？どんなものを必要としているのか？がわからない。

そして、人が求めているものを

すでに、自分が持っているということに気が付けない。

先日も、ある女性に

「もっと魅力が欲しいんです」って言われたのだけど

私から見ると十分魅力的で、どうやったらその魅力を私のものに出来るのか？その魅力が欲しいと思えるほど魅力的なのに、自分ではわからないことの方が多い。

一昨日も呟いたけれど

うまくいかない人は、人の出来ていることは、とても魅力的に映り、それを何とか手に入れたいとコピーしようとする。

私もやりました。

髪を巻くのがいいと言われたら巻いたし

洋服も変えた。

でも、自分の魅力とその人の魅力は全く違うものだから、そんなことをする必要が全くないのです。

うまくいっている人は、巻き髪、ヒール、ネイル、ワンピース・・・

そんなステレオタイプなことをする必要なんてない。

あなたの魅力を、まずあなた自身が気づき、受け入れ、

それを素晴らしいと思ってくれる人に

自分の伝えたいことを伝えていけばいいのです。

それが、仕事になるのです。

ちなみに・・・・

バターコーヒー＆糖質オフの途中経過

６月～７月で７kg減

７月～８月で３kg増えて（原因は、スイカ、メロン、ぶどう、なし。。。果糖の取りすぎ（ ; ; ））

９月４kg減

の、計８kg減です。

目標は、年末12/31までに○○kg減なので、運動も合わせて続けていこいうと思っています。

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自分をブランディングしてやりたいことを仕事にする。