《食べたものの記録》
《食べたものの記録》
鶏とアスパラのチーズ焼き
納豆と大根おろし（アマニ油かけ）
小松菜のナムル
もやしのナムル
#牛脂 なし
#糖質制限
#糖質オフ
#カロリーは制限しない
#断糖
#赤が足りない
夫は、コレにご飯とお味噌汁
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1942502665831922&set=a.777946245620909&type=3
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自分をブランディングしてやりたいことを仕事にする。
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